Entraînez votre esprit et votre corps

Fitness | Cross training | Sports de combat | Arts martiaux

L’Académie

Fondé en 1976, l’Académie est reconnue dans les domaines des arts martiaux et des sports de combat avec ses plus de 40 ans de pratique et ses 62 titres de champions suisses en Full-Contact, Kick Boxing, Karaté et Boxe-Thaï. Aujourd’hui, elle désire élargire sa pratique en proposant des cours de fitness, de cross training et de détente.

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"Réveille-toi avec détermination, endors-toi avec satisfaction. La difficulté n'est pas l'escalier, c'est la première marche."

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"Progresser lentement est mieux que de ne pas progresser du tout. Votre corps peut presque tout faire, c'est votre tête qui a besoin d'en être convaincue."